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Tag 28 von Tag 70:
Mein Gewicht ist nun immer am schwanken...zwischen 83,6 und 83,8 KG.
Ich bin guter Dinge, dass ich es diese Woche endlich schaffe! :D
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83,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 22,76g | Prot: 194,68g | Carbs : 10,88g.
Pequeno Almoço: Dulano Kochschinken, Ei, Eiklar, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Almoço: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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