Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 52,33g | Prot: 68,30g | Carbs : 127,74g.
Pequeno Almoço: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Jumbo Halfvolle Melk, Rozijnen, Brinta Brinta. Almoço: Wasa Vezelrijk Cracker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Zwagerman Casselerrib. Jantar: AH Krokante Kipburger, AH Avocado Eetrijp, AH Tortilla Wraps Volkoren. Snacks/Outros: Zonnatura Lijnzaadolie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Dat geeft de burger moed 😃
08 mar 23 por membro: SabineS85
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Histórico de Peso de SnelleEll72
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