Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 9,55g | Prot: 54,74g | Carbs : 261,75g.
Pequeno Almoço: Pão Branco. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pescada Cozida, Pão Branco, Alface, Auchan Grão de Bico Cozido. Jantar: Banana, Pão Branco, Pão Branco, Banana, Arroz Integral (Médio, Cozido), Arroz Integral (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Rebuçados, Rebuçados. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidenobreoliveira
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