|
Kendim ile verdigim mucadele yetmez gibi hem fiziksel olarak hem de psikolojik olarak sabote ediliyorum.
|
1776 kcal
|
Líp: 112,89g | Prot: 79,44g | Carbs : 117,46g.
Pequeno Almoço: Kırmızı Domates, Kuru Kayısı, Pişmiş Havuç, Karışık Tahıllı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Almoço: Buono Şeker İlavesiz Çikolata . Jantar: Sütaş Süzme Yoğurt , Çoban Salatası, Kavurma, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okavci
|