Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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117,6 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 78,45g | Prot: 109,69g | Carbs : 153,97g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Bonne Maman Fig Preserves. Almoço: Lewis Bake Shop Keto Bread, Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Hormel Homestyle Meatloaf with Tomato Sauce. Jantar: Great Value Honey Roasted Peanuts , Bonne Maman Fig Preserves, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de seraph-
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