Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2383 kcal
|
Líp: 94,20g | Prot: 116,71g | Carbs : 286,20g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Махеевъ Джем Черничный, Чай с Молоком и Сахаром. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном и Сахаром, Махеевъ Джем Черничный, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Табрис Сок Гранатовый, Магнит Крылья Куриные. Jantar: Добрый Кола, Магнит Мандарины, Чай с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inst.-alexxchid
|