Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
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94,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1774 kcal
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Líp: 61,09g | Prot: 70,31g | Carbs : 241,48g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Salgada, Vigor Requeijão Light, Zero-Cal Adoçante, Café, Molico Leite Desnatado. Almoço: Arroz Branco (Longo, Cozido), Batatas Fritas Caseiras, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quero Feijão Carioca. Jantar: Nestlé Farinha Láctea, Qualitá Uva sem Sementes, Zero-Cal Adoçante, Molico Leite Desnatado. Snacks/Outros: Wickbold Tickroc, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. mais...
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2705 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Samanta11
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