Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 49,97g | Prot: 56,99g | Carbs : 238,58g.
Pequeno Almoço: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Данон Творожок Даниссимо. Almoço: Сахар, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Данон Творожок Даниссимо, Жареное Яйцо. Jantar: Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Heinz Кетчуп Томатный, Абсолют Буузы Монгольские. Snacks/Outros: Фругурт Йогурт 1,5%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nucl3ar27
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