Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 86,80g | Prot: 90,44g | Carbs : 141,10g.
Pequeno Almoço: Klepon, Pikopi Moccachino, Tempe Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Almoço: Piscok. Jantar: Terong Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de glisaris
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