Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
574 kcal
|
Líp: 17,39g | Prot: 28,92g | Carbs : 72,92g.
Almoço: Keripik Singkong, Indomart Kripik Singkong Pedas, Ikan Asin, Tempe Penyet, Telur Goreng, Garuda Pilus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Timur Tengah Granola Dark Chocolate. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ryska_ditha
|