Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 45,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2597 kcal
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Líp: 95,60g | Prot: 105,93g | Carbs : 327,60g.
Pequeno Almoço: Superfresh Ispanaklı Rulo Börek, Ispanaklı Börek. Almoço: Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Dalak, Dalak. Jantar: Tavuklu Pilav. Snacks/Outros: Peynirli Sıkma, Halka Tatlısı, Ekmek, Tavuk Derisi, Elma, Kakaolu Kek, Portakal, Portakal. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bülentovacik68
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