Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Líp: 41,34g | Prot: 34,49g | Carbs : 42,16g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком. Almoço: Сметана , Макароны с Тушенкой. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ljenia1983
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