Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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122,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2898 kcal
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Líp: 125,87g | Prot: 80,32g | Carbs : 351,31g.
Pequeno Almoço: REWE Leberwurst, Bäckerkrönung Gersterbrot. Almoço: Bäckerkrönung Gersterbrot, REWE Leberwurst. Jantar: Metaxasauce, Gyros, Tzatziki, Pommes Frites. Snacks/Outros: Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Schoko Müsli Klassisch, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Del Monte Kirschtomaten . mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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