Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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125,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3242 kcal
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Líp: 126,98g | Prot: 207,02g | Carbs : 313,49g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Kaurahiutale, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pakastemarjat, Oliiviöljy. Almoço: Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Oliiviöljy, HK Naudan Jauheliha 10%, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste. Jantar: Soijaöljy, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, HK Naudan Jauheliha 10%, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste. Snacks/Outros: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pakastemarjat, Kotimaista Kaurahiutale, Voi, Fast Sports Nutrition Heraproteiinijauhe, Cashewpähkinät, Banaanit. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IsoHoo90
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