Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Líp: 112,61g | Prot: 115,64g | Carbs : 180,42g.
Pequeno Almoço: Баранина, Ферма Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Мюсли, Lago Вафли Ванильные. Almoço: Салат Оливье, Банан, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Котлеты из Говядины. Snacks/Outros: Milka Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|