Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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83,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 48,76g | Prot: 43,80g | Carbs : 72,77g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Yeşil Zeytin, Keçi Peyniri, Soğanlı Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Izgara Köfte, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Badem, Badem, Çilek, Ananas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serpiiiiiiiiill
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