|
Безуглеводная буханочка из клетчатки. 73 кк. на 100 гр.
|
1527 kcal
|
Líp: 57,91g | Prot: 149,91g | Carbs : 107,34g.
Pequeno Almoço: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Фасоль Стручковая, Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Хлеб, Папа Может Ветчина , Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Дома Куриный Бульон из Грудки, Цветная капуста запечённая. Jantar: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Pretto Сыр Рикотта, Хлеб, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Творог 0%, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
|
 Comentários
Напишите, пожалуйста, рецепт!
13 mar 23 por membro: katya5556666
|
katya5556666, 100 гр кефира, 1 яйцо, сода на кончике ножа, соль, 1 таблетка сахзама, 5 ст. ложек клетчатки. Всё перемешиваем и в микроволновке 5 минут.
13 mar 23 por membro: Shimchykevich
|
13 mar 23 por membro: katya5556666
|
Подскажите клетчатка где покупаете ,как она выглядит может фото есть
01 abr 23 por membro: n16a11t82a
|
n16a11t82a, она продаётся в любом супермаркете в отделе диетического питания. Так же в любом маркетплейсе есть.
01 abr 23 por membro: Shimchykevich
|
Вкусно?
Тоже хочу приготовить)
Спасибо за рецепты!
10 abr 23 por membro: verusha41
|
verusha41, мне действительно вкусно! Ну а Вам нужно пробовать)))
10 abr 23 por membro: Shimchykevich
|
А клетчатка какая именно должна быть? Какую вы используете чаще?
20 mai 23 por membro: Guln@zka
|
И форма у вас стеклянная получается? Реально как буханочка)))
20 mai 23 por membro: Guln@zka
|
Guln@zka, клетчатка у меня " Витаминная поляна" от Сибирской клетчатки. А форма силиконовая, она прям такая высокинькая, как для буханки.
20 mai 23 por membro: Shimchykevich
|
Благодарю, буду пробовать)
20 mai 23 por membro: Guln@zka
|
Именно клетчатка? Отруби это не то?
09 jul 23 por membro: w-oly1980
|
w-oly1980, отруби это не то, но можете попробовать и на них)))
09 jul 23 por membro: Shimchykevich
|
Благодарю. Тогда куплю клетчатку, попробую. ❤️
09 jul 23 por membro: w-oly1980
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shimchykevich
|