Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 57,65g | Prot: 76,40g | Carbs : 277,63g.
Pequeno Almoço: Światowid Ser Gouda, Sałatka Grecka, Jajko Sadzone, Sokołów Polędwica Sopocka , Bułka Pszenna. Almoço: Kawa z Mlekiem. Jantar: Zupa Ogórkowa, Chleb Razowy. Snacks/Outros: Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Warzywami. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabiiixx
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