Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 45,82g | Prot: 66,88g | Carbs : 203,94g.
Pequeno Almoço: Telur, Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almoço: Nasi Putih, Tempe, Daun Bawang, Bamboe Tom Yum, Sawi Putih, Kecambah, Jamur Kuping, Agar-agar Pencuci Mulut, Jambu Biji, Yakult Less Sugar. Jantar: Labu Siam, Nasi Putih, Putih Telur, Telur, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Palmia Margarin. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefiaudrey
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