Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 14,05g | Prot: 63,33g | Carbs : 281,86g.
Pequeno Almoço: Pão Branco, Pão Branco. Almoço: Maçã, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida, Alface, Auchan Grão de Bico Cozido, Pão Branco, Pão Branco. Jantar: Pão Branco, Pão Branco, Laranjas, Maçã, Baguette. Snacks/Outros: Lidl Pão Integral, Lidl Pão Integral, Rebuçados, Rebuçados. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidenobreoliveira
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