Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 62,85g | Prot: 103,69g | Carbs : 131,27g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Merci Шоколадные Конфеты. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлеб Зерновой, Творог 5%, Окей Банан, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Смаково МЕД Гречишный, Fazer Хлеб Зерновой. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смаково МЕД Гречишный, Fazer Хлеб Зерновой, Сахалин Рыба Кета Стейки. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Сашулечка_
|