Jornal de ELENA _ 71, 10 mar 23

Доброе утро пятницы 🤗572 ккал. - завтрак.
Омлет на кокосовом молоке, хлебец с маслом, голубика, сыр моцарелла, чай с имбирем и облепихой. Всем легких выходных 😊👌✌️

---

1453 kcal

Líp: 82,39g | Prot: 84,92g | Carbs : 83,41g.   Pequeno Almoço: Голубика, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Чай, Листья Салата, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Яйцо, Картофель Отварной, Оливковое Масло. Almoço: Чай, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Sporty Протеиновое Печенье, Любимые Традиции Горчица Русская, Uni Dan Хрен Столовый, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Jantar: Наш Продукт Яблочные Чипсы, Мандарины, Sporty Протеиновое Печенье, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Листья Салата, Моя Цена Квашеная Капуста, Portus Pater Рулет из Филе Бедра Куриного с Сыром и Грибами. mais...