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Desayuno y a entrenar 😍
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1876 kcal
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Líp: 73,34g | Prot: 89,74g | Carbs : 173,27g.
Pequeno Almoço: Eroski Basic Chorizo Pamplona, Café, Granini Zumo de Melocotón, Hacendado Quesitos Light, Tulipán Mantequilla, Bimbo Pan Blanco. Almoço: Danone Natillas Danet, Pimiento Rojo, Tomates, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Coca-Cola Acuarius, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Queso Manchego, Casa Tarradellas Fuet, Santa Ana Patatas Fritas. Snacks/Outros: Hacendado Cortezas de Cerdo, Barrita Energética, La Casera Tinto de Verano. mais...
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5315 kcal
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Exercício:
Ténis - 3 horas e 30 minutos, Apple Health - 20 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
quizás no es la opción más nutritiva para empezar el día, pero y lo bien que sienta el olor a sandwichera, esa rebana de pan de molde tostadita con mantequilla?
10 mar 23 por membro: Jorgeb__
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Yo he dejado la mantequilla y la mayonesa, pero son dos cosas grasientas que me encantan en el pan 🤣
10 mar 23 por membro: Scriptia
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Yo al final e perdido a dia de hoy 107 kg y algún capricho jajajja
10 mar 23 por membro: Abraham_wp
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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