|
Завтрак-обед. Очень плотный. Жирный бульон из утиного супового набора с куркумой, паприкой, душицей, перцем чили. Квашеная домашняя капуста, масло топленое дома, булочка кокосовая, печень говяжья, яйца, (неудачно вареные), огурец, салатные листья.
|
1401 kcal
|
Líp: 100,45g | Prot: 71,63g | Carbs : 39,82g.
Almoço: Фонтолива Масло Оливковое Помас (Font Oliva), Квашеная капуста без сахара, Масло Гхи, Кокосовая булочка за 3 минуты, Тушёная говяжья печень, Огурец (без Кожуры), Яйцо Usda, Куриный Бульон. Jantar: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Бланшированные Миндальные Орехи, Вино Красное Сухое, Veladis Икра Трески Pate , Свинина Запеченая, Yumart Спагетти Ширатаки, Гурман Томатна Паста, METRO Chef Кокосовое Молоко, Масло Гхи, USDA Кабачок, METRO Chef Grana Padano. mais...
|
|
1350 kcal
|
Exercício:
Yoga - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Масло гхи написала больше, примерно столько, чтобы компенсировать количество жира в бульоне. А я его весь съела.
10 mar 23 por membro: Л_а_д_а
|
Вода с яблочнымуксусом перед едой. Без этого мой желудок печень не осилит
10 mar 23 por membro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|