Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 51,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 70,32g | Prot: 60,90g | Carbs : 54,93g.
Pequeno Almoço: Чай, Пить Кофе Омлет с Креветками и Сливочным Сыром. Almoço: Очищенные Семена Подсолнечника, Дело Вкуса Суп Полевой. Jantar: Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Snacks/Outros: Чай, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная симфония
|