Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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100,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 29,52g | Prot: 118,20g | Carbs : 140,74g.
Pequeno Almoço: Ферма Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Мюсли. Almoço: Макароны с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Арбуз, Креветки, Апельсин. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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