Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2566 kcal
|
Líp: 51,86g | Prot: 124,30g | Carbs : 387,92g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Сливочный 45%, Зао Хлеб Хлеб Эстонский Заварной, Перекресток Апельсины, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русский Сахар Сахарный Песок. Almoço: Хайнц Соус Сладкий Чили, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Мариинский, Красная Цена Зефир Ванильный , Олейна Масло Растительное , Селяночка Яичный Белок, Огурец, Пятерочка Картошка, Авида Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Яйцо Куриное, Куриное Филе. Jantar: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Блины с Творогом, Абсолют Сырники , Цезарь Вареники с Творогом, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибной Солянкой. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esha_Alex
|