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sab,11mar23
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 24,27g | Prot: 16,06g | Carbs : 130,67g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Tempe Goreng. Almoço: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. Jantar: Terung Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jus Alpukat, Aqua Air Mineral. mais...
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1675 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de mochikocheng
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