Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Líp: 20,16g | Prot: 66,94g | Carbs : 28,38g.
Pequeno Almoço: Dr. Hoffman Casein. Almoço: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Говядина с Овощами. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de liissa999
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