Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 51,90g | Prot: 40,24g | Carbs : 201,41g.
Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Wortel, Buncis, Kentang Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Cumi-cumi. Jantar: Tahu, Cumi-cumi, Sun Kara Santan Kelapa, Cabai Merah Besar, Tomat, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Outros: Campina Concerto Midi Strawberry Chunk, Campina Concerto Midi Cookie Creamy. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rini Maisari
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