Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 84,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2990 kcal
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Líp: 114,46g | Prot: 154,84g | Carbs : 318,02g.
Pequeno Almoço: Culinea Hühner Nuggets, SPAR Natur Pur Bio-Mozzarella, SPAR Kartoffel Kroketten, Ölz Protein Soft Sandwich, Ei, Oatly Hafermilch, Zec+ Instant Oats, ESN Designer Whey Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcel0911
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