Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2015
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76,3 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 104,08g | Prot: 121,71g | Carbs : 21,15g.
Pequeno Almoço: Black Pepper, PriceRite Iodized Salt, Egg, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sweet'N Low Sweet 'N Low, Kroger Breakfast Sausage Links, Duke's Mayonnaise. Almoço: Gorton's Grilled Roasted Garlic & Butter Tilapia Fillets. Jantar: Tone's Onion Powder, Onions, Cooked Summer Squash (from Fresh), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Butter (Salted), Water (Bottled). Snacks/Outros: Diet Rite Pure Zero Cola (Can), Colby Jack Cheese, Kraft Snackables Mild Cheddar Cheese Sticks. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelskysc
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