Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 84,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 55,37g | Prot: 200,02g | Carbs : 184,14g.
Pequeno Almoço: Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Славянские Кружева Молоко 1,5%. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Gourmet Творожный Сыр, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Цветная Капуста, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Линкор Кальмар Командорский Тушка. Jantar: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Пиканта Лечо, Кинто Ткемали Ранний, Щедрые Хлебцы Ржаные, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут , Sportberry Батончик Арахисовый Sportberry, Guarchibao Дренаж, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|