Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4647 kcal
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Líp: 129,39g | Prot: 565,89g | Carbs : 300,01g.
Pequeno Almoço: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei, Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almoço: Feinkost Dittmann Wildlachs Caviar aus Lachsrogen. Snacks/Outros: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Milbona High Protein Grießpudding Schoko. mais...
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A Perder 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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