|
К сожалению, особенности женского организма всякий раз тормозят прогресс похудения 😁 но я все равно люблю своё тело даже таким, а процессом наслаждаюсь, даже если он вялотекущий 😌
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 46,45g | Prot: 61,35g | Carbs : 123,27g.
Pequeno Almoço: Волжаночка Масло Сливочное, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Рисовая Мука, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Простоквашино Молоко 2,5%, Активия Йогурт Термостатный. Jantar: Angel Cakes Зефир, Angel Cakes Тост со Страчателлой. Snacks/Outros: Путина Икра Красная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Волжаночка Масло Сливочное. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|