Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Líp: 94,49g | Prot: 67,66g | Carbs : 228,61g.
Pequeno Almoço: Parówki z Szynki , Chleb IG Żelek, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Jajka M , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: McDonald's McFlurry Lion z Polewa Karmelowa, J.D. Gross Czekolada Deserowa Ekwador 56% z Płatkami Chilli, Pestki Dyni, Top Słonecznik Prażony. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kaczka74
|