|
расскажите о иг,много читала,но не представляю как это?знаю есть программы разные,но какая лучше?
|
1857 kcal
|
Líp: 74,44g | Prot: 74,21g | Carbs : 166,14g.
Pequeno Almoço: Сметана, творожная запеканка, Сыр, Рис Вареный, Кофе (Растворимый). Almoço: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Чай Несладкий, Суп Грибной, Азовский Хлеб Батон Нарезной. Jantar: Каждый День Карась Соломка Вяленая, Светлое Пиво, Молоко, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. mais...
|
|