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Brownie haricot rouge, sucre de coco, sans chocolat.
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1438 kcal
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Líp: 75,61g | Prot: 58,85g | Carbs : 135,99g.
Pequeno Almoço: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Jeff de Bruges Chocolats, Café. Almoço: Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche , Haricots Verts, Rumsteack. Jantar: Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Avocat, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. Snacks/Outros: Jeff de Bruges Chocolats, Banane, Carrefour Fromage Frais, Sfenj. mais...
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2919 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
🤣 ce genre de truc le fais toujours délirer ! mange un vrai brownies plutôt 😆
11 mar 23 por membro: Jo lapin
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Mais non justement le but c'est de changer mes habitudes alimentaires pour ne plus re-grossir lol. Sinon je vais rebouffer non pas 1 brownie mais 20 brownies😛Je ne sais pas faire comme les femmes qui mangent un carré de chocolat ou la moité d'un croissant hihi Moi si je tape dedans c'est 20 brownies et 10 pain au chocolat d'ou mon obésitée contrôlée 🤣
11 mar 23 por membro: Scarlet**
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