Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Líp: 95,68g | Prot: 85,87g | Carbs : 248,99g.
Pequeno Almoço: Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Almoço: Es Teh, Tempe Mendoan, Prochiz Cheese Sauce, McDonald's Potato Wedges , Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso, Kentang Goreng. Jantar: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefiaudrey
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