Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 39,11g | Prot: 37,05g | Carbs : 205,22g.
Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cumi-cumi, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Jantar: Marjan Cocopandan, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cumi-cumi, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rini Maisari
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