Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 40,18g | Prot: 100,29g | Carbs : 251,33g.
Pequeno Almoço: Gartengold Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Almoço: S-Budget Haferflocken, Honig, Milch (Vollmilch). Jantar: Honig, Milch (Vollmilch), S-Budget Haferflocken. Snacks/Outros: ESN Flavn Tasty Cinnamon Cereal, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Isolate, Zucker, Milbona Skyr Erdbeere. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fetter Schmetterling
|