Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 58,43g | Prot: 53,67g | Carbs : 205,97g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, Croissant. Almoço: Plus Witte Bollen, Unox Party Knaks. Jantar: Stokbrood (met Zuurdesem), Kippensoep. Snacks/Outros: Plus Appeltaartje , Buys Zoenen, Cappuccino. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Zullen we afspreken, dat je het getal 93 morgen op de weegschaal niet mag zien, Peter😉🍀? Fijne zondag gewenst
12 mar 23 por membro: Biene Mays
|
Ik kan het niet beloven, heb wat zwakkere dagen haha. En dan valt het nog mee denk ik. Maar denk dat het lukt. Staat nog kippensoep op het menu met een klein broodje, inname klopt nog steeds
12 mar 23 por membro: Peter - op naar de 85!
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Peter - op naar de 85!
|