|
78,9 Не знаю, сколько было до этого. Пообещала себе взвесится на 10й день цикла и вот.
Теперь дойду до весов только «в месяц» от начала подсчета калорий.
Это 20е марта.
Заметила у себя, что вчера вечером страшно было кушать, чтобы весы не разочаровали. Поэтому убрала их подальше. Кушать надо правильно и в удовольствие. Еще какие-то весы будут мее указывать! Пф!😜
|
1070 kcal
|
Líp: 45,20g | Prot: 73,18g | Carbs : 84,03g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almoço: Bootybar Crunch Blueberry Muffin, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Уха из Семги. mais...
|
|