Jornal de 饞嘴小尼, 12 mar 23

3/12一日一餐：
◇麻醬乾拌麵+青江菜+杏鮑菇
◇氣炸雞腿排+焗烤馬鈴薯
◇滷豆干+滷雞腳
◇氣泡飲

Visualizar Calendário de Dieta , 12 março 2023:

1787 kcal

Líp: 75,66g | Prot: 126,44g | Carbs : 153,01g. Jantar: 杏鲍菇, 青江菜, 烤馬鈴薯加芝士（带皮吃）, 雞腳, 媽媽煮藝椒麻乾滷豆干, 愛上新鮮招牌香酥雞腿排, 和秋麻醬香拌麵. mais...

Comentários

焗烤馬鈴薯+1

12 mar 23 por membro: karl-wu

哈，的確好吃🤣🤣

12 mar 23 por membro: 饞嘴小尼

小尼愛喝氣泡飲，好喝嗎？

12 mar 23 por membro: 粉紅霹靂兔

我很愛，但已盡量少喝🤣🤣

12 mar 23 por membro: 饞嘴小尼

愛喝+1 我上週喝了一箱..這週開始不喝😅

12 mar 23 por membro: karl-wu

雖然很好喝，也0卡，但我還是會控制喝的頻率😁😁😁

12 mar 23 por membro: 饞嘴小尼

主要是他裡面有一個甜味劑成份其實不太好（專業名稱忘了）所以還是少喝..如果我固定在一個地方不出差.我覺得買自制的氣泡水機比較健康..

12 mar 23 por membro: karl-wu

哈，但我就是在喝它的甜啊🤣🤣

12 mar 23 por membro: 饞嘴小尼


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