Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 79,81g | Prot: 112,24g | Carbs : 134,38g.
Pequeno Almoço: Rinatura Bio Reiswaffeln, Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Grüne Paprika, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Almoço: Edeka Heublumenkäse, Rinatura Bio Reiswaffeln, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Seidel Rote Bete, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich . Jantar: Aldi Parmigiano Reggiano, Zucchini, Rote Paprika, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Käse, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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