Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Líp: 75,34g | Prot: 134,84g | Carbs : 199,40g.
Pequeno Almoço: Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Vemondo Bevanda alla Mandorla Bio , Kiwi, Sarchio Farina di Cocco, Lidl Avena. Almoço: Alesto Mandorle, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Coop Cavolo Verza. Jantar: Finocchio, Latteria Latte senza Lattosio, Dal Salumiere Arista al Forno, Gran Casale Grana Padano, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Delizie del Sole Funghi Champignon, Mulino Bertotti Pasta Fillo. Snacks/Outros: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Mirtilli, Carote. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicamgn
|