|
|
1543 kcal
|
Líp: 133,85g | Prot: 61,88g | Carbs : 21,28g.
Almoço: Масло Гхи, Клубника, Koko King Кокосовое Масло, METRO Chef Кокосовое Молоко, Сало по-казацки, METRO Chef Grana Padano, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Usda, Бекон. Jantar: Кокосовая кето-каша, Чай, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Куриные голени в духовке. Snacks/Outros: Вода из под Крана. mais...
|
|
1371 kcal
|
Exercício:
Yoga - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Цикорий с кокосовым молоком и кокосовым маслом в 12:00. Цикорий заварен из жареных измельчённых корешков цикория отдельно и добавлен в сбитые молоко и масло. Очень сытно. Сегодня у меня голод с утра. После напитка буду собирать себе завтрак-обед. Всех в семье уже накормила по вкусу каждого, а нас 5 человек плюс кошка :)
12 mar 23 por membro: Л_а_д_а
|
Кто же их ещё побалует "здоровой едой" :) И у каждого свое понимание этого термина ;)
12 mar 23 por membro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|