Jornal de aleksandra_aav, 12 mar 23

Впервые сделала кето хлеб и получилось не очень. Сухо. Нужно набивать руку. С печенью трески я его, конечно, съела.
Налегаю на квашенку. Кусочек свининки и протеиновая печенька с кофе.

---

2361 kcal

Líp: 144,81g | Prot: 104,32g | Carbs : 33,79g.   Pequeno Almoço: ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Frico Сыр Козий Chevrette, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Велком Бекон. Almoço: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Banana, Вкусно Так Свинина Прессованная, Олейна Подсолнечное Масло , Город Сад Кето Хлеб Льняной, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная. Jantar: Mr. Djemius Rocky Muffin Кокосовый , Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, ВкусВилл Голень Цыплёнка-Бройлера, Casademont Колбаса Fuet Extra, Perle Brut, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль, Перекресток Капуста Брюссельская, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Вкусвилл Паштет из Печени со Сливками Запечённый. mais...