Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Líp: 26,76g | Prot: 25,67g | Carbs : 106,54g.
Almoço: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Snacks/Outros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Haşlanmış Nohut. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Spor - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edanur46
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