Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 35,73g | Prot: 38,34g | Carbs : 219,35g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Перекресток Яблоко Красное, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Картофель Тушеный с Курицей, Хлебный Двор Хлеб Крестьянский с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexashka_e
|